炎热的夏天，除了空气很闷，人也容易烦躁，如果这时候再来一股异味，那简直是“生无可恋”。

　　怎么分辨汗味还是狐臭?

　　1、汗味

　　其实，汗液本身没有气味，闻着之所以觉得臭，那是因为汗液被皮肤产生的细菌作用后，形成的味道。而我们的脚、腋窝、股沟“地形狭窄”，密不透风，汗腺发达，容易流汗。

　　2、体臭味

　　这种味道一般很难闻，就像腐烂的味道，如涂料剂、指甲油等气味，如果你身上有这种味道，不要轻视，有可能是某些疾病的征兆。

　　而狐臭味，主要在腋窝下散发出来，轻则靠近腋窝才能闻到，重则“未闻其人先闻其狐臭味”。

　　狐臭有哪些特征：

　　1、主要发生在腋下，易出汗，出汗后会散发难闻的气味

　　2、狐臭在夏季时候表现最为明显，天气越热，气味越重

　　3、腋下多汗，且汗液发黄、发粘，经常染黄衣服

　　4、狐臭症状较严重患者，常常伴有油耳朵，耳屎油腻、发粘。

　　总的来说，汗味可以通过洗澡澡去除，而狐臭等体臭，需要内治，一般的清洗很难去除，只能缓解。

　　4招缓解狐臭

　　1、肥皂清洗

　　为控制产生汗臭的细菌的活性，可用抗菌肥皂清洗，这只能抑菌;若要阻止出汗，则需要用抑汗剂来抑制外分泌腺的分泌和功能。抑汗剂必须每天使用，连续一周以达到最大功效。

　　2、药物外敷法

　　关于治疗狐臭有很多偏方，大家要自行分辨，千万不要病急乱投医，有条件的可以去医院，手术就可以彻底去除。

　　3、少吃刺激性食物

　　狐臭也跟平常的饮食习惯有关，一些刺激性的食物会加重狐臭，比如大蒜、葱等，所以狐臭患者尽量以清淡为主，少吃刺激性食物。

　　4、菜谱

　　多吃一些可以排毒的食物，比如蔬菜，它能够促进肠胃蠕动，排除废物和多余的水分，当然不能偏食，有菜有肉，搭配要全面，不可挑食。

　　狐臭是个很尴尬的存在，想要去除，除了靠医学，还要靠自身。